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产后开奶要怎么做?

时间:2015-07-29 17:46:37 来源: 阅读:

 母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物,母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力,还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法,才能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。   1.树立母乳喂养的信心   许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝,其实,不论乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,树立母乳喂养的信心很重要。   2.尽早吸吮,勤吸吮   婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,建议产后半小时内开始哺乳,没有乳汁也要宝宝多吮吸,才能促进乳汁分泌。   3.避免乳头受伤   刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以带上乳头保护器(乳盾)喂养宝宝。   4.通畅乳管,经常排空、防止奶胀   女性在哺乳之后要及时排空乳房,这样才能防止乳汁淤积,预防涨奶。   5.母婴同室、按需哺乳   现在都要母婴同室,要做到随时哺乳,婴儿想吃就给吃,这样才能保证奶水充足。   如果准妈妈们在产后开奶是没有做到上述几点,以至于奶水越来越少的话,可以请专业的催乳师进行催乳服务。

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